Hoesten

Hoest je langer dan 2 maanden? Dan heb je chronische hoest.

Er zijn veel redenen die chronische hoest kunnen veroorzaken: roken, medicijngebruik (de zogenaamde ACE-remmers) astma, reflux (maagzuur), allergieën of een recente luchtweginfectie. Daarom is het belangrijk hiermee naar de huisarts te gaan. De huisarts verwijst door naar een longarts of KNO-arts voor onderzoek en behandeling.

Als de hoestklachten daarna blijven, is het bij 20 % van de mensen zinvol om naar de logopedist te gaan.

Je leert controletechnieken voor het hoesten, zo leer jeHilde-Roos-spreeuw-1024x682[1]

  • de hoest te stoppen;
  • de hoest te onderdrukken;
  • de hoest te vervangen.

Vaak heeft het ruimer maken van de keel met behulp van keelmassage, (Manuele Facilitatie van de Larynx) en het leren ontspannen van de keel een gunstig effect op het hoesten: hoestbuien worden korter en minder. De prikkel om te hoesten verdwijnt.

Een kort traject van 3-7 sessie geeft vaak verlichting van hoestklachten.